jak dawkowac kreatyny

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1154

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

seba1213

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 156 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3351

A kreatyne kiedy przyjmowac zamierzam zrobic cykl 6 tyg
A jesli chodzi o bcaa to zle zrobilem bo kupilem bcaa z glutamina

Zmieniony przez - seba1213 w dniu 2015-06-28 21:24:21

...

PK_Kaczor

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 11936 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90986

6 tyg trochę krótko pociągnałbym 8-10tyg
w DT 5g rano lubprzed trenem i 5g po trenie
w DNT 5g np do śniadania

Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4546 Napisanych postów 35814 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263240

kreatyna jak wyżej

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

seba1213

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 156 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3351

Ok chyba wszystko juz wiem dzieki wszystkim

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

co to za suplementy?

Następny temat

aminokwasy, białko... jakie odżywki kupić?

Polecane artykuły

jak dawkowac kreatyny

Odżywki i suplementy

co to za suplementy?

aminokwasy, białko... jakie odżywki kupić?

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie