...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ok dzieki.. fajna budowa jak na 50kg
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Dzięki.No czysty ektomorfik to w końcu o zacięcie nie ma problemu a genetyke też mam nawet także żyję :D
Zmieniony przez - KOXUbezKoxu w dniu 2015-07-12 17:03:54
Zmieniony przez - KOXUbezKoxu w dniu 2015-07-12 17:03:54
...
Napisał(a)
dodaj zurawia i masz wystarczajaco dobry trening nog przysiady, wykroki, zuraw , wspiecia na palcach , gorzej moze byc ze obciazenia za wiele nie ma
...
Napisał(a)
No to biorę się do roboty.Dzięki za pomoc temat raczej do zamknięcia
Polecane artykuły