Nie_ma_ lipy
Witam, od jutra zamierzam zacząć brać beta alamine z sfd. Moje pytanie brzmi ile minut przed treningiem zarzyć ten sumplement ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
107
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1292
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82718
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699615
kilkanaście
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
107
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1292
A dokładniej 15, 20 ... ?
...
Napisał(a)
K_PS
Ekspert
Szacuny
4502
Napisanych postów
35782
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263050
nie ma co tak sie co do minuty z tym bawić 
daj okolo 15-20 min przed i luz
daj okolo 15-20 min przed i luz
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
107
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1292
Ok dzięki za odpowiedź xD
...
Napisał(a)
NoIzZeR
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
i pamietaj zeby odstep czasu miedzy posilkiem a przyjeciem beta alaniny był ok. 2godz. wtedy bedziesz najlepiej "czul" działanie ;)
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
wincol
Ekspert
Szacuny
2446
Napisanych postów
24173
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
402296
Na moje w przypadku beta alaniny nie ma to znaczenia podobnie jak w przypadku krety, no chyba ze o samo mrowienie Ci chodzi ale to z działaniem ba nie ma nic wspólnego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
107
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1292
Wczoraj pierwszy raz wziołem na 20 minut przed treningiem. Mrowienie było tylko na plecach nawet dobre. Nie wiem czy to efekt beta alaminy ale ćwiczyło mi się lepiej no i więcej powtórzeń było :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
91
Napisanych postów
4195
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
79357
mrowienie to skutek brania beta alaniny, ale to ze podnosiles ciezar wiecej razy to juz wkreta albo po prostu lepszy dzien.. beta alanina działa, ale po jakims czasie suplementacji, a nie odrazu ;)
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
4502
Napisanych postów
35782
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
263050
warto też dodać, że to że np kogoś "nie szczypie" po becie wcale nie oznacza że ona nie dziala
1
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
