Mateusz98
Siemanooo
Jakie powinny być Btw na tkd ?
Ile białka ,węglowodanów tłuszczy na kg masy ?
Jakie powinny być Btw na tkd ?
Ile białka ,węglowodanów tłuszczy na kg masy ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1587
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191506
Wystarczy poszukać : https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html?search=TKD takie pytania zadawaj tutaj :https://www.sfd.pl/POJEDYNCZE_PYTANIA_VOL._18-t1072890.html i dlaczego taka dieta ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1587
Mimo ze jestem ektomorfikiem (podobno ) zalewam się .Chiałbym spróbować czegoś innego .Zastanawiam się nad typowym low carb a tkd(ketogeniczna dieta )
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191506
Spróbuj Carb Cycling
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
99
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1587
Kurde sam już nie wiem :(.Nasłuchałem się tyle o tkd ckd ,ogólnie o ketogenicznych dietach .Słyszałem że wielu kulturystów przed sterydami jadło dużo tłuszczów i spokojnie masa wchodziłą .Mam mętlik w głowie .Kusi mnie ten podniesiony poziom hgh i tescia na nasyconych tłuszczach na ketozie...:(
