L-karnityna przy kontuzji

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 179 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1856

Witam, ostatnio zakupiłem l-karnitynę jednak doznałem na treningu kontuzji kolana w związku z tym nie mogę w chwili obecnej ćwiczyć. Czy schudnę biorąc l-karnitynę nie ćwicząc? Czy to raczej nie ma sensu przy braku treningu?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

walker1707

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 1794 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26435

W ogóle nie ma sensu jej brać. Nic nie pomaga przy redukcji.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12028 Napisanych postów 160405 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234280

schudniesz od ujemnego bilansu w diecie.
l-ka pomaga w transporcie kwasow tluszczowych, jednak zapotrzebowanie na l-karnityne nie jest tak duze jak sie wydaje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

enzo89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 179 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1856

Czyli wszystko jasne, prosty wniosek przy braku ćwiczeń nie ma żadnego sensu brać l-karnityne.

...

walker1707

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 1794 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26435

Wcale nie ma sensu brać l-karnityny, organizm sam wytwarza wystarczające mu ilości.
Czy będziesz ją brał, czy nie to nie przyniesie efektów, niezależnie, czy będziesz ćwiczyć, czy nie.

...