SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dipsy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 719

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 357
Dipsy to dosyć ważna część mojego treningu i jest pewien problem. Mniej więcej na wysokości 1/3 mostka licząc od góry odczuwam potem boleści (punktowo), szczególnie kiedy "zgarbię i ścisnę" klatkę. Kiedy prowadzę łokcie blisko ciała i pracuję bardziej tricepsem problemu praktycznie nie ma. ALE jeśli dam łokcie szerzej i ciężar przejmie klata? Klękajcie narody. Dyskomfort, a jeśli zrobię tak więcej dipsów to przez kilka dni będę o tym pamiętał Dodam, że mimo, iż staram się trickiem bardziej pracować to ciężar czy zmęczenie robią w końcu swoje i zrobię nie do końca tak jak chciałem i wtedy masz babo placek.

Sugestie? Dlaczego? Jak zaradzić? Czy to może indywidualna cecha budowy, np. ułożenie przyczepów mięśni?
Wad budowy nie mam żadnych.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 357
A, i technicznie mam 95% pewności, że dobrze robię, bo i wiele filozofii tu nie ma. Toż to nie MC, żeby się połamać przy odrobinę innym odchyleniu...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

RTG Płuc

Następny temat

Problem z nadgarstkami

WHEY premium