Białko, białeczko.

Zakupiłem moje pierwsze białko Whey Protein Complex 100% z Olimpu 700gram. Chodzę na siłownie 4,5 miesiaca, pije carbo od 2 tyg, białko dopiero od 2dni. Pytanie z mojej strony ---> czy jest różnica kiedy będę to białko stosował? i kiedy powinienem? I mogę stosować nieregularnie? Np dziś rano, jutro w południe a akurat pojutrze popołudniu?

Nie ma znaczenia kiedy stosujesz, białko jest uzupełnieniem diety więc pij kiedy brak Ci białka w diecie. Na przyszłość nie zakładaj takich tematów a zadaj pytanie w pojedynczych pytankach
pozdro