SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tura, Ginekomastia jak wyczuć czy to gino

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4593

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

73

Wzrost

173

Obwód ramienia

37

Obwód uda

Obwód talii

Na masie 60

Staż na siłowni

75

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Na przestrzeni 8 lat z 5 lat treningów

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

B 2,5, W 4 i idzie w górę, T <1

Opisz swój plan treningowy

brak

Cel cyklu

split 3 x tyg, aero/interwały 3x

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

reverse diet

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

brak

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

11-12%?

Stan zdrowia

endo

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

bdb

PPM (podstawowa przemiana materii)

każdy w rodzinie łysy oprócz mnie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

2600
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 26 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 487
Zobaczę jak będzie, ale jak na pierwszy kontakt z saa to przynajmniej sporo się o profilaktyce dowiedziałem, bo już 2 razy badania robiłem . Nie chciałem metki czy testa, bo lato to retencja czy pryszcze psułyby efekt. Ewentualnie w zimie się pomyśli nad czymś co dałoby lepsze rezultaty.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja na Cypionacie, prośba o porade

Następny temat

Jak się czujecie na mecie, czyli powiedz jak sie masz gdy mete na cykl dasz :)

WHEY premium