pawcio25234
Siemka , czy w dzien przed pobraniem krwi i w dniu pobrania krwi mozna trenowac? bo lekarz mowil zeby nie , ale tym sie nie sugeruje bo on myli uzywki z odzywkami... z gory dzieki za odpowiedz :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
483
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
norbi961
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
170
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1827
Ja niedawno miałem pobieraną krew, jedyne o czym mi lekarz wspomniał, to by zjeść lekką kolację (niezbyt późno) i tyle.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
202
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2237
1. W dniu poprzedzajacym pobór krwi zrob trening jak najbardziej to nic nie szkodzi...
2. W dniu oddawania krwi odpusc sobie trening, to jest jednak dosyć duże obciążenie dla organizmu (-450 ml krwi). Ja nawet dzien po jesli juz robie to robie trening wieczorem i do tego lekki. A oddalem honorowo w sumie ponad 10 litrow.
Moj znajomy honorowy dawca krwi zrobil kiedys trening 3 godz po oddaniu i nie dosc ze trening wypadl slabo, czul sie dziwnie to dodatkowo zrobil mu sie duzy siniak...
Zmieniony przez - zenono82 w dniu 2015-07-08 14:12:14
2. W dniu oddawania krwi odpusc sobie trening, to jest jednak dosyć duże obciążenie dla organizmu (-450 ml krwi). Ja nawet dzien po jesli juz robie to robie trening wieczorem i do tego lekki. A oddalem honorowo w sumie ponad 10 litrow.
Moj znajomy honorowy dawca krwi zrobil kiedys trening 3 godz po oddaniu i nie dosc ze trening wypadl slabo, czul sie dziwnie to dodatkowo zrobil mu sie duzy siniak...
Zmieniony przez - zenono82 w dniu 2015-07-08 14:12:14
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347421
W dniu pobierania odpusc treningi, bo najprawdopodobniej bedziesz oslabiony.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
