czy tak można w skrajnych przypadkach

Witam czasami niemam jak zjeść 6 posiłków dziennie (niestety taka praca) i musze ograniczyć się do 2. Czy w takim przypadku jezeli ilosc jedzenia kaloriee i skladniki odżywcze sie zgadzają to tak mozna?

można
choć dla mnie 2 posiłki w ciągu dnia to mało

Możesz jeść, aczkolwiek to nie najlepsza metoda, jak masz mało kcal w miarę to okej. Jak będziesz miał więcej kcal to może to być problem i obciążenie dla układu trawiennego, ale tak to spoko.

Ok, dzięki. Całe szczęście , że takie okoliczności nie nastają zbyt często, aczkolwiek regularnie, dlatego mnie poprostu zastanawiało czy to może mieć jakiś zły wpływ jeżeli cały czas trzymam diete i wyznaczonych pór posiłków również , no ale niestety niektórych spraw nie przełamie bo nie mam na to wpływu :P