Genetyka na siłowni

Osoby posiadające fatalną genetyke musiały by poświęcić całe swoje życie trenowaniu żeby mieć w miarę zadowalające efekty a i tak osoby lepiej predysponowane osiągną więcej mniejszym wysiłkiem. A nie oszukujmy się większość ludzi nie jest wstanie się tak poświęcić ponieważ siłownia jest w ich życiu tylko dodatkiem. Ponieważ praktycznie każdy ma szkołę uczelnie pracę i nie jest raczej wstanie jeść codziennie kilka tysięcy kalorii z czystych źródeł spać 8 godzin i nie opuszczać treningów. Ponadto dużo złego robią te wszystkie filmiki i zdjęcia motywacyjne przedstawiające najczęściej zawodowych sportowców trzymających ścisłą dietę trenujących bez błędnie i regularnie biorących koks i co najważniejsze obdarzonych dobrymi genami. Koleś ważący 50 kg naogląda sie tego, nasłucha że genetyka jest wymówką a potem wpada w kompleksy bo nie wygląda tak jak sobie wymarzył a kumpel trenujący równolegle z nim jest większy i silniejszy. Najgorzej jest wtedy kiedy zaczyna desperacko sięgać po sterydy i hormony nie mając pojęcia o dawkowaniu i kończy z uszkodzoną wątrobą. Dlatego wszyscy zaczynający trenować powinni przemyśleć to czy faktycznie się do tego nadają i wiedzieć kiedy powinni odpuścić.