Eltoro_KrK
300g wiśni
300g białka jaj
100g odżywki białkowej, ja wybrałem Activlab Night Protein + ZMA
słodzik
Białka jaj ubijamy na pianę. Tabletki słodzika zalewamy wrzątkiem lub rozgniatamy i wsypujemy do piany z białek. Dosypujemy odżywkę i miksujemy.
Na foremce(dobrze opryskać PAM'em) wylewamy masę, następnie wrzucamy drylowane wiśnie(trochę męczące, ale kto chce jeść z pestkami).
Pieczemy ok 15-20min na 180-200stopni aż się zarumieni góra ciasta.
Smacznego.
300g białka jaj
100g odżywki białkowej, ja wybrałem Activlab Night Protein + ZMA
słodzik
Białka jaj ubijamy na pianę. Tabletki słodzika zalewamy wrzątkiem lub rozgniatamy i wsypujemy do piany z białek. Dosypujemy odżywkę i miksujemy.
Na foremce(dobrze opryskać PAM'em) wylewamy masę, następnie wrzucamy drylowane wiśnie(trochę męczące, ale kto chce jeść z pestkami).
Pieczemy ok 15-20min na 180-200stopni aż się zarumieni góra ciasta.
Smacznego.
2
Krzysztof Piekarz
agnieszka.aj.
