Pomoc w przygotowaniu się do poprawki z wfu

Witam, zostałam poproszona o pomoc w przygotowaniu mojej młodszej siostry do sierpnia z wfu, miała nieklasyfikacje przez częste pobytu w szpitalu. Jeśli chodzi o lekkoatletykę, to jakoś sobie dam radę, bo tylko tym sie interesuje, ale i tak tylko jako hobby. Mam natomiast pytanie: skąd mam wziąć fachową terminologię ćwiczeń? W liceum na poprawce nazwanie ćwiczeń np wymachy i krążenia rak przejdą? I czy ktoś mógłby zaproponować rozgrzewkę do gimnastyki, siatkówki i lekkoatletyki tak, zeby była nienaganna? Dziękuje z góry za odpowiedzi

W internecie znajdziesz coś takiego jak konspekty zajęć - są też i tych z wychowania fizycznego. To jest taki przewodnik po tym co i jak będzie się działo na zajęciach. Poczytaj, podpatrz - i będziesz wiedziała wszystko.

tu jeden z wielu przykładów jakie znajdziesz w necie:

http://www.interklasa.pl/portal/index/dokumenty/interklasa/konspekty_lekcji_wychowania_fizycznego.pdf?page=info&action=showdoc&oid=296993