...
Napisał(a)
Czesc, dosc szybkie pytanko. Czy w dni nietreningowe powinienem odjac kalorii? Bo do tej pory nie patrzylem na to i ciągle jadlem tyle samo.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca
- Plan: masa. Jak zabrać się z układanie diety ukierunkowanej na przyrost mięśni.
- Redukcja - obcinanie kalorii
- Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać
- TRENING, DIETA I SUPLEMENTACJA DLA KAŻDEGO JUNIORA
- Dziennik konkursowy: Maksym & Ozzy!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sa rozne podejscia do tego , niektorzy lubia manipulofac kaloriami nie tylko nawet w DT/NT ale tez w zaleznosci co trenuja , osobiscie uwazam ze nie warto przynajmniej na amatorskim poziomie
Polecane artykuły