SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to rozpisać z głową.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2462

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

90

Wzrost

174

Obwód ramienia

Nie mierze

Obwód klatki

j/w

Obwód uda

j/w

Obwód talii

j/w

Staż na siłowni

12 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2,5 g bialka, 1 gram tłuszczy, 3 gramy ww

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Cykli było wiele.

Cel cyklu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Masa poprawa gęstości/utrwardzenie miesni

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

12-15

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Do tycia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 331
Panowie a co zrobić, aby normalnie się wysypiać? W nocy śpie 3-4h w ciągu dnia, max 1h i to wszystko. Jak sie obudzę to po spaniu, a jak się nie obudzić jak same koszmary ... Jak tu rosnąć jak sypia się taka mała ilość godzin? Podobno wiele osób na trenie cierpi na taka bezsenność ale da się coś z tym zrobić? Brat też wskoczył na trena ale on jak na razie śpi jak dotychczas normalnie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3777 Napisanych postów 18439 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205458
To zalezy od organizmu ja tez na trenie spie normalnie

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
takikozakk
Panowie a co zrobić, aby normalnie się wysypiać? W nocy śpie 3-4h w ciągu dnia, max 1h i to wszystko. Jak sie obudzę to po spaniu, a jak się nie obudzić jak same koszmary ... Jak tu rosnąć jak sypia się taka mała ilość godzin? Podobno wiele osób na trenie cierpi na taka bezsenność ale da się coś z tym zrobić? Brat też wskoczył na trena ale on jak na razie śpi jak dotychczas normalnie.



Załatw sobie hydroksyzynę nie uzależnia ma mało środków ubocznych, jest na ogół dobrze tolerowana, nawet jest przepisywana dzieciom , tylko na receptę. W zioła czy 5htp czy magnez nie ma co sie bawić na trenie za słabe działanie. Przy okazji bonusem jest że ciśnienie nieco spada po hydroksyzynie.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1629 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99432
Testosteron wolny 9-42/ wynik powyżej 100.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol w młodym wieku

Następny temat

Brawn Nutrition Sarm:MK i GW

WHEY premium