uczulenie na bialko jak zrobic mase

Witam mam 17 lat waże 75kg wysokość 189cm stażu 9 miesięcy diety nie mam bo moich rodziców nie stać żeby mi drugie obiady robić a sam na siebie nie zarabiam

I mam takie pytanie jak mogę przybrać dobrze na masie gdy mam uczulenie na białko ? Bardzo proszę o pomoc

jakie uczulenie? byly robione badania? na jaki rodzaj bialka?

Zacząłem brać białko dokładnie łowickie i po paru dniach zaczął mnie boleć żołądek i nie chciał przestać w szpitalu byłem z tydzień i dopiero po 4 dniach przestał boleć bo zdostawalem tabletki miałem gastroskopie i nie wyszło nic strasznego ale lekarz mówił że to raczej przez bialko do tej pory jak zjem za dużo jaj To mam wysypke i nw co mam robić teraz

Chciałem jeszcze dodać ze do tego białka brałem cm3 a żadnych badań nie miałem robionych na to czy mam te uczulenie

no to warto najpierw zrobic badania by bylo wiadomo w ktorym kierunku isc komponujac diete