SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Metka solo

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1063

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 49 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1769
Chciałbym wrzucic metke na 4 tygodnie, potem mono kreatyny. Czy dodawac kalorie stopniowo czy odrazu wrzucic powiedzmy +700 kalorii i przechodząc z metki na kreatyne dalej dodawac kalorie? Czytalem ze przechodzac na kreatyne powinnno sie troche zejsc z jedzenia.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94398 Napisanych postów 364337 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668818
ankieta działu .

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 49 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1769
1. WIEK: 21
2. WAGA: 97
3. WZROST: 200
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia: 92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 180
-węglowodany: 300
-tłuszcz: 100
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 85 x 8
-martwy ciąg:
-przysiad: 100 x 8
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94398 Napisanych postów 364337 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668818
metka na 4 tyg mija się z celem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1474 Napisanych postów 10261 Wiek 53 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 84499
meta , 6 tyg to minimum.

najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,

- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 49 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1769
To powiedzmy -przy 6 tygodniach cyklu co z kaloriami?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94398 Napisanych postów 364337 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668818
kcal obserwując organizm nie ma żelaznej zasady plus czy minus 200 czy 300 kcal ustal sobie pułap na cyklu na np. + 500/700 kcal po cyklu powoli schodz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 49 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1769
Czyli powiedzmy mam bilans zero na 3000 kcal. Na cyklu dodaje do 3500 i stopniowo w górę i obniżam jak jestem juz na kreatynie czy po?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bole miesni ud na t3 & osta

Następny temat

wysoki estradiol

WHEY premium