...
Napisał(a)
same cardio na rowarku jak najbardziej moze byc , Anubisowi o efekty w jaki spoosb zachodza ze nei sama liczba kalorii jest najwazniejsza
...
Napisał(a)
i oczywiscie to co wspomnial tez Anubis brak zdrowych tluszczy w diecie (ryby, oliwa z oliwek , olej lniany, orzechy , migdaly itp.) bnardzo wazne szczegolnie dla kobitek nie ma co sie bac tluszczy kwestia zeby ilosc kalorii pilnowac , wiec uwzglednij je w nowej diecie
...
Napisał(a)
Każdy ma inny metabolizm inaczej reaguje na wysiłek, te maszyny mają jakiś algorytm który te kalorie zlicza.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Redukcja tkanki tłuszczowej, a dokładanie ciężaru.
Polecane artykuły