Anonim
no tak, ale gainer to jedzenie w proszku i nim uzupelniasz tyle ile ci brakuje w codziennej diecie, wiec jak sie pytasz o dawkowanie gainera to pewnie diety nie masz ... wez sie za jedzenie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17703
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
1 Kreatyna codziennie 5g i po treningu 5g batona nie musisz żadnego jeść zjedz śniadanie
2 bialka czy gainery bierzesz wg braków w odzywianiu a nie o określonych porach,
jak kreatyne np bierzesz po treningu to po co czekac kolejną do przyjęcia gaineratora, takie cudeńka się bierz tylko po treningu a i tak chyba ma on w sobie kreatynę
2 bialka czy gainery bierzesz wg braków w odzywianiu a nie o określonych porach,
jak kreatyne np bierzesz po treningu to po co czekac kolejną do przyjęcia gaineratora, takie cudeńka się bierz tylko po treningu a i tak chyba ma on w sobie kreatynę
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Wojak3000
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Wiek
25 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
61
No dzięki za wypowiedzi i dragsp mam dietę , ale chciałem posłuchać co inni mają na ten temat do powiedzenia . Dzięki za odp
Poprzedni temat
Suplementy na koncentracje, stres (PRAWKO)
Następny temat
FA LipoBurn vs Scitec REVEX-16
