SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Analiza składu ciała

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 851

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 414
Zrobiłam niedawno analizę składu ciała i nie wiem co o tym sądzić. Pomoże ktoś doświadczony?
Wiek: 22
Wzrost 173
Waga: 66
% zawartość tłuszczu: 30%
zawartość mięśni: 44,3 kg
masa kości: 2.5kg
zapotrzebowanie kcal: 2370
wiek metaboliczny: 29
%zawartość wody: 51.9
tłuszcz trzewny:2
Obwód kl piersiowej 91 cm
Obwód pasa 85 cm
Obwód bioder 98 cm
Obwód uda 56 cm

Przeraziła mnie zawartość tk tłuszczowej, bo myślałam że mam jednak mniej.
Dodam, że ćwiczę od 2 lat, głównie cardio przeplatane z siłowymi, interwały.
Czy wygląda to bardzo źle? Bo szczerze mówiąc jestem zmartwiona...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384
Kieruj sie lustrem. Tanity potrafia czasem niezle przeklamac.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Antybiotyk a johimbina

Następny temat

ZaStój Wody w organizmie. question.!!

WHEY premium