misiek2228
no ale czy moge to wykonywać zamiast areobów?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
42
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
242
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
42
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
242
aerobów*
Zmieniony przez - misiek2228 w dniu 2015-07-15 20:25:33
Zmieniony przez - misiek2228 w dniu 2015-07-15 20:25:33
...
Napisał(a)
jarexX
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
206
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6643
Raczej tak ale jak zaczynasz to dodawaj powoli obwody.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
42
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
242
to od ilu mam zacząć?
...
Napisał(a)
superblake
Znawca
Szacuny
42
Napisanych postów
1188
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17623
co od ilu ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
206
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6643
Nwm myślę że po jeden-dwa obwody 2 razy w tygodniu stykną i dodawaj co 2 tygodnie po jednym obwodzie to jednego z treningów
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
42
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
242
I tylko w dni nietreningowe???
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
206
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6643
Tak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
42
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
242
Ok to dziękuje za pomoc :)
