SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta, czy dobra?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 472

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

17

Wzrost

60kg

Staż treningowy

170cm

Obwód pasa

6 miesięcy

Obwód klatki piersiowej

73

Obwód uda

86

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

47

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

siłownia, piłka nożna

Stan zdrowia

brak

Preferowane formy aktywności fizycznej

dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

siłownia, piłka nożna

Wrażliwość na stymulanty

załączone zdjęcie diety

Możliwosci finansowe

b d

Cel/problem/opis

średnie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 60
Jak w temacie, ułozyłem diete, ale nie jestem pewien czy dobra
zapotrzebowanie to 3600kcal

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 1794 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 26435
Pełno niezdrowej żywności, ułóż dietę od nowa w oparciu o podwieszone tematy, bo praktycznie cała dieta do poprawy.
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4501 Napisanych postów 35782 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263050
Bardzo dużo mocno przetworzonych produktów, tona cukrów.
Dieta zdecydowanie do przemeblowania

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
jak chlopaki wyzej, na poczatek zapoznaj sie z lektura w postaci tematow podwieszonych pozwoli to weliminowac podstawowe bledy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny 

*Pozdrawiam/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moje Pytania

Następny temat

Plan Treningowy Pompki

WHEY premium