...
Napisał(a)
Eldo wszystkim. Moje pytanie dotyczy BCAA, a mianowicie czy włączenie tego suplementu pomoże? Ćwiczę na siłowni od 2 lat (regularnie od paru miesięcy). Jeśli chodzi o właściwości hamujące katabolizm to nie ma aż tak dużo do ochrony ale co do mechanizmów zwiększenia anabolizmu, wytrzymałości mięśni i zwiększenia energii na treningu czytałem dobre opinie nawet dla całkiem początkujących. Dodatkowo trenuje też kondycyjnie/pod spalanie tłuszczu (jazda na rowerze, piłka nożna, bieganie) , a z tego co udało mi się wyczytać suplement ten także wspomaga spalanie zrzucanie wagi. Z góry dzięki za odp. i jeśli uznacie, że to dobry pomysł proszę też o podanie konkretnej firmy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Włączenie BCAA do treningu. jakie? trzeci tydzień 1 cyklu
- JAK DAWKOWAC SUPLE DO TRENINGU (HMB, BCAA, L-GLUTAMINA)? - prosba o pomoc
- bcaa + kreatyna do treningu kalistenicznego
- cwiczenia na brzuch do Treningu na mase do oceny
- Nie jestem pewien co do treningu i nie wiem jakie ćiczenia ułożyć do nóg na redukcji
- FBW i ? Powrót do treningu, plan do oceny.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W ankiecie od "uprawiane inne sporty" czytać jedno do góry - mój błąd, nie mogę edytować ;c
...
Napisał(a)
A jak wygląda Twoja dieta aktualnie ? Trzymasz czy jak się uda?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Z moja dieta jest tak, że śniadanie i kolacje reguluje, a co do obiadu nie mam czasu gotować sam i jestem zmuszony jeść w barze/restauracji. Niby obiad "domowy" ale wiadomo jak to jest.
...
Napisał(a)
W takim wypadku kupowanie jakichkolwiek supli to wywalanie kasy w błoto więc odpuść.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
-------> FBW + 2x osobno nogi = problem ___ prosze o wsparcie
Następny temat
FBW na pierwszej redukcji do oceny
Polecane artykuły