...
Napisał(a)
Chdzę na siłke 3x w tygodniu i tak samo biegam po minimum 12, 13 km a czasem półmaratony i więcej i pytanie brzmi jak w takim przypadku stosować BCAA. Chciałem też kupić SAWA jak z łaczeniem jednego i drugiego?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bcaa dajesz przed treningiem 1g na 10 kg masy lub popijasz w trakcie jak amsz proch, sawa dajesz jedynie przed treningiem zaczynając od 1 porcji
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ok a w momencie gdy w jeden dzien najpierw siłownia potem bieganie to BCAA zarówno przed jednym jak i drugim treningiem czy tylko przed np bieganie?
...
Napisał(a)
Jestem w tej samej sytuacji i biore 10 przed silka a jak biegam w ten dzien to tez 10 przed biegiem. chyba ze silownia i odrazu bieg to pije w trakcie silowni i po biegu wypijam 10
...
Napisał(a)
Jak Was stać to przed każdym a jak nie to przed tym bardziej wg Was wymagającym. Ale to jeśli siłowy rano a biegi wieczorem lub na odwrót, bo jak macie siłowni i od razu idziecie biegać po niej to przed siłowym jedynie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły