Trening biegowy

Witam
Wraca do treningu po dłuższej przewie spowodowanej kontuzją co spowodowało że przytyłem 10 kg.
Zrobiłem test Conconiego lecz nie bardzo mogę odczytać coś z tych wyników. Proszę o interpretację wyników i obliczenie ppb
V[m/s] tętno
2,85 161
2,94 168
3,03 174
3,13 180
3,23 185
3,33 189
3,45 193
3,57 195
3,7 200



Pozdrawiam

najpierw się ucieszyłem - "trening biegowy" w tytule, ale potem mi szczęka opadła. za mądre te cyferki dla mnie, jeno słyszałem, że to test dla bardzo doświadczonych biegaczy już...