Anonim
Czy ćwiczenia na skośne mięśnie brzucha poszerzają talie jak tak to jak ćwiczyć skosy żeby sie nie poszerzała . Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
372
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5365
"W tym wątku zadajemy pojedyncze pytania, ..." - https://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_na_temat_treningu_część_9-t1058936.html
Bez sensu jest zakładać nowy temat na pojedyncze pytanie. Po za tym naucz się używać wyszukiwarki bo było i to już nie raz, np: https://www.sfd.pl/Mięśnie_skośne_brzucha_czy_warto_-t869424.html lub https://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha-t22298.html ("Dobra rada dla wszystkich obdarzonych budową endomorficzną (szerokie biodra), unikamy ćwiczeń angażujących mięśnie boczne oraz skośne gdyż one poszerzają talię co przy takiej budowie nie jest pożądanym efektem.")
Zmieniony przez - ABSII w dniu 2015-07-20 09:56:18
Bez sensu jest zakładać nowy temat na pojedyncze pytanie. Po za tym naucz się używać wyszukiwarki bo było i to już nie raz, np: https://www.sfd.pl/Mięśnie_skośne_brzucha_czy_warto_-t869424.html lub https://www.sfd.pl/Mięśnie_brzucha-t22298.html ("Dobra rada dla wszystkich obdarzonych budową endomorficzną (szerokie biodra), unikamy ćwiczeń angażujących mięśnie boczne oraz skośne gdyż one poszerzają talię co przy takiej budowie nie jest pożądanym efektem.")
Zmieniony przez - ABSII w dniu 2015-07-20 09:56:18
...
Napisał(a)
ronie220
Ekspert
Szacuny
4064
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347429
Szczerze mówiąc nie wiem, jak bardzo musiałbyś rozbudować skośne, by poszerzyły talię.
Ćwicz i się nie przejmuj.
Nie martw się szeroką talią, tylko zbyt wąską obręczą barkową.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-07-20 18:01:49
Ćwicz i się nie przejmuj.
Nie martw się szeroką talią, tylko zbyt wąską obręczą barkową.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-07-20 18:01:49
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
