guzooo
Wiek 22
Waga: 67
Wzrost 180
Cel: masa
Na zdjęciu załaczam jadłospis jaki ulozylem, piers z kurczaka na oleju bede smazyl w panierce bo nie lubie bez a po za tym chudy jestem to chyba raczej nie zaszkodzi mi ;p nie ma zadych wazyw ale do obiadku oczywiscie bede sobie wrzucal jakies ogoreczki, papryke surkowki itd.
Do tego z suplementow to dorzuce jeszcze BCAA po treningu + Universal Shock therapy i Universal storm. No to czekam na opinie ;)
Waga: 67
Wzrost 180
Cel: masa
Na zdjęciu załaczam jadłospis jaki ulozylem, piers z kurczaka na oleju bede smazyl w panierce bo nie lubie bez a po za tym chudy jestem to chyba raczej nie zaszkodzi mi ;p nie ma zadych wazyw ale do obiadku oczywiscie bede sobie wrzucal jakies ogoreczki, papryke surkowki itd.
Do tego z suplementow to dorzuce jeszcze BCAA po treningu + Universal Shock therapy i Universal storm. No to czekam na opinie ;)
Krzysztof Piekarz
MilkyLayne
Ekspert-SFD
