...
Napisał(a)
Nie mam możliwości trenowania w innym czasie jak tylko gdzies tak wieczorem. Czy to ma jakis wpływ negatywny na trening czy przyrosty.??? Jem 5 razy dziennie o 8,11,14,17,20. No własnie największy problem ze posiłek potreningowy byłby juz ostatnim. Co uważacie ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
18 to jest jeszcze popołudnie, wieczorem to byłoby 20-21 zaczynać trening, a tak też się zdarza niektórym ćwiczyć. Spokojnie możesz.
...
Napisał(a)
Zdarze sie i cwiczyc duzo pozniej, nawet pozniej niz pisal PanDarek. Trzeba tylko pod to ulozyc posilki w miare sensownie i bedzie grac Ale 18 to normalna pora
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Poprzedni temat
Push Pull do oceny i Pytanie o przedtreningówke
Następny temat
Prośba o opinię w sprawie zakup sprzętu
Polecane artykuły