...
Napisał(a)
Ostatnio dużo więcej pracuję przy komputerze niewiele dbając o poprawność siedzenia i zauważyłem u siebie dosyć niemałą lordozę. I teraz się zastanawiam jak powinienem właściwie siedzieć. Mój fotel ma na wysokości odcinka lędźwiowego specjalny usuwalny pasek, który sprawia, że plecy w tym miejscu mają o co się oprzeć. I teraz się zastanawiam, czy nie powinienem się tego pozbyć, bo tak na logikę, to w tamtym miejscu powinienem pchać kręgosłup do tyłu, a nie do przodu, ale z drugiej strony wszyscy zalecają używanie tego, twierdząc, że to dobre dla kręgosłupa. Proszę o rozwianie moich wątpliwości przez kogoś, kto się zna na tym.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A moze pokaż zdjecie fotela i zobrazuj o co chodzi, bardziej przydatne teżmoze być niż poprawne siedzenie wzmocnienie gorsetu utrzymujacego poprawną postawę.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Pewnie to już mało aktualne, ale generalnie dobrze jest korzystać z tych pasków w fotelach, usztywniają część lędźwiową. Warto też dbać o to żeby cały kręgosłup przylegał do oparcia fotela, właśnie w dolnej części pleców. Tu masz trochę dłuższy opis reg forum
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-01-07 14:50:07
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-01-07 14:50:07
1
...
Napisał(a)
sama lordoza jest rzecza naturalna i normalna, dopiero poglebiona czy splycona badz zniesiona jest problem
Poprzedni temat
Nie mam pojęcia co się dzieję .. -.-
Następny temat
Testosteron, lipomastia, tarczyca.
Polecane artykuły