SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 64
Witam.
Jestem nowy w tym dziale i szukam wskazówek odnośnie jakiegoś fajnego spalacza. Słyszałem bardzo dużo o pozytywnych stronach Clenu, ale na początek pewnie warto zacząć od czegoś słabszego. Mile widziane również dodatkowe wskazówki dla amatora mocniejszych środków. Dobra micha jest, siłka regularna, używek zero.
Z góry dzięki za pomoc.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html uzupełnij to w całości i wpisz wiek w profilu


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-26 19:14:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 64
1. WIEK: 25
2. WAGA: 85
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, od roku regularnie
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
-węglowodany: 4g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 razy w tygodniu, aeroby min. 30 min po kazdym + czasem w dzien beztreningowy
9. CEL CYKLU: redukcja
11. POZIOM BF%: około 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
co ty chcesz redukować ?? tyle to na jakimś termo zrobisz
lub podkład z testa i vlcd to cię wytnie w 3 tyg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

czy stosowac hcg na cyklu ?

Następny temat

tania osłonka na wątrobę na PH?

WHEY premium