SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bialkowe placuszki z wafli ryzowych idealne na wynos

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1868

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 14 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 502
Skladniki:
1. 4 bialka jedno zoltko
2. Pam
3. 5 wafli ryzowych naturalnych
4. cynamon
5. slodzik
Przugotowanie:
1. jaja wraz z cynamonem i pokruszona dowolna iloscia slodzika mieszamy w misce
2. moczymy wafle
3. smazymy na sprayu

Prosty latwy smaczny szybki przepis na posilek poza domem wystraxzy zawinac w folie i wcinac jak kanapki:)

B 22 W 41 T 6


2

Zuzia

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94438 Napisanych postów 364369 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668933
bardzo lubie wafle ryzowe , na pewno wypróbuje
łap soga i pochwałę
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9929 Napisanych postów 5612 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18329
bardzo ciekawy pomysł
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] początkujący mistrz kuchni

Następny temat

Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Sierpień 2015

WHEY premium