Dieta na mase do oceny

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , mase , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 2351

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Mężczyzna

Cel

70kg w miare czystej masy

Waga

66kg

Wzrost

161

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

około 25%

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

koszykówka,siłownia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Pretor18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8028

w takim razie jak się za to zabrać ? jakieś inne produkty dodać ? myślałem żeby trochę węgli obciąć i zastąpić oliwa z oliwek ale za bardzo nie wiem czy to cos da

...

Pretor18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8028

upp

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12034 Napisanych postów 160423 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234343

poczytaj np o LC

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Co robię żle? Waga w miejscu

Następny temat

Redukcja ! Coś zmienić ? Kierowca miedzynarodowy.

Polecane artykuły