Porada dotycząca pasa kulturystyczna.

Witam,
zebrałem hajs na pas kulturystyczny. Wybrałem sobie taki : http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-obciazeniowy-dip-belt-i5176982170.html
i proszę bardziej doświadczonych kolegów o opinie, chodzi mi o wasze doświadczenia związane z takimi rzeczami, np: kontuzje, czy warto, jak stosować, na co uważać, żeby nie mieć kontuzji, jak stosować progresję ciężaru. Wybrałem go głównie pod podciąganie, ale myślę, że z czasem dojdą jakieś poręcze do dipów. Za wszelkie opinie będę bardzo wdzięczny. Ps. macie jakiś pomysł jak by to zastosować do pompek?

nie korzystałem i nie widziałem by ktoś korzystał z takiego modelu pasa.
Progresję ciężaru dobierasz jak dla każdego innego pasa, wedle własnych możliwosci. Jedni progresują co 2,5kg inni co 5 kg a są i tacy co w podciąganiu progresują co 10kg..

A ktoś kto miął z tym styczność mógłby coś poradzić?

Ja pas do dipsów zrobiłem ze starych szelek asekuracyjnych i wygląda podobnie :P
Uważać przedewszystkim musisz na przyczepy usytuowane na dole mostka czyli klatkę oraz na przedni akton naramiennego bo one są najbardziej narażone na kontuzje.