OLEJ RYBI – CICHY ZABÓJCA TKANKI TŁUSZCZOWEJ

Olej rybi jest dobrze znany ze swojego dobroczynnego działania na układ krążenia i serce. W 2004 roku FDA zatwierdziło używanie oleju rybiego w celu leczenia wysokiego stężenia trójglicerydów we krwi (hipertriglicerydemia). Jednak niedawno w kilku badaniach wykazano, że olej rybi ma również inne pozytywne skutki, które mogą być bardziej atrakcyjne dla młodych ludzi, a zwłaszcza miłośników fitness i kulturystyki.

Jednym z tych działań jest wpływ na utratę tkanki tłuszczowej.

Olej rybi przyczynia się do utraty tkanki tłuszczowej
W latach 80. i na początku 90. w kilku badaniach na zwierzętach wykazano, że olej rybi redukuje tkankę tłuszczową i masę ciała oraz ogranicza przyrost tkanki tłuszczowej. Efekty te były obserwowane w czasie zarówno zmniejszonej, stałej, jak i zwiększonej podaży energetycznej. Oznacza to, że kwasy tłuszczowe w oleju rybim, szczególnie EPA (kwas eikozapentaenowy) i DHA (kwas dokozaheksaenowy), mają wpływ na partycjonowanie tłuszczu pomiędzy utlenianiem (spalaniem tłuszczu) i magazynowaniem go w organizmie.

Mechanizm - jak to działa?

(...)

OLEJ RYBI – CICHY ZABÓJCA TKANKI TŁUSZCZOWEJ

http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/591/Olej-rybi---cichy-zabojca-tkanki-tluszczowej.html