1. WIEK: 25
2. WAGA: 85
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, od roku regularnie
6. DIETA:
-białko: 2g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
-węglowodany: 4g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 razy w tygodniu, aeroby min. 30 min po każdym + czasem w dzień bez treningowy
9. CEL CYKLU: redukcja
11. POZIOM BF%: około 18
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 160
-przysiad: 120
Pytanie jak w temacie, mam do wyboru Salbutamol (chciałem brać 6 tygodni, 16/20/24/28/32mg na dzień) lub ECA (efedryna 2x25mg). Co z tych opcji może przynieść lepsze efekty?