Black132
poprawione
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
186
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2049
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
186
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2049
a tam pomyłka tym serem tam będzie ok 30 g zamiast 100g
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
186
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2049
to co jest nie tak? tuńczyk będzie 2-3 razy w tygodniu na przemian z makrelą lub szprotem
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
gainer po treningu TYLKO
chleb zamień na pełnoziarnisty
chleb zamień na pełnoziarnisty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
186
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2049
czemu tylko po treningu? jestem ekto i chciałem gainerem dobijać kalorie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
186
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2049
a ilość mięsa wystarczająca czy za mało?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294222
no ten tuńczyk powinien być rzadko tam powinno być mięcho
cukier nie pomoże Ci w budowaniu masy, za to daj węgle złożone
cukier nie pomoże Ci w budowaniu masy, za to daj węgle złożone
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
186
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
2049
a tuńczyk to nie mięso?
