Obczaiłem w internecie rzeczy na temat zwichnięcia i wybicia, jednak wszędzie są opisy drastycznych kontuzji, gdzie kość wychodzi ze stawu itp. Stąd mam wątpliwości, który rodzaj kontuzji mi się przydarzył, jak się kurować i ile mniej więcej zrobić przerwy od treningów. Czy ktoś jest w stanie cokolwiek wywnioskować z powyższego opisu?
...
Napisał(a)
Prawie tydzień temu podczas treningu zacząłem odczuwać ból w małym palcu. Wydaje mi się, że rozchodzi się od stawu, w którym palec łączy się z dłonią. Bardzo możliwe, że kontuzja powstała podczas pracy fizycznej 2 dni wcześniej, a na treningu przez chwytanie ciężarów się lekko pogłębiła. Palec w tym miejscu jest spuchnięty, jednak przy poruszaniu generalnie nie boli, a dopiero w momencie kiedy złożę dłoń w pięść i próbuję mocniej zacisnąć.
Obczaiłem w internecie rzeczy na temat zwichnięcia i wybicia, jednak wszędzie są opisy drastycznych kontuzji, gdzie kość wychodzi ze stawu itp. Stąd mam wątpliwości, który rodzaj kontuzji mi się przydarzył, jak się kurować i ile mniej więcej zrobić przerwy od treningów. Czy ktoś jest w stanie cokolwiek wywnioskować z powyższego opisu?
Obczaiłem w internecie rzeczy na temat zwichnięcia i wybicia, jednak wszędzie są opisy drastycznych kontuzji, gdzie kość wychodzi ze stawu itp. Stąd mam wątpliwości, który rodzaj kontuzji mi się przydarzył, jak się kurować i ile mniej więcej zrobić przerwy od treningów. Czy ktoś jest w stanie cokolwiek wywnioskować z powyższego opisu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nic nie jesteśmy w stanie wywnioskować, zrób tydzien przerwy smaruj palucha maścią przeciwzapalną, jak po tygodniu nie przejdzie to lekarz. Jak jest spuchnięty mogą być okłady z altacetu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jedź do lekarza na prześwietlenie i wszystko będzie jasne, nie ma co gdybać
to że możesz zginać i oprócz opuchlizny nie widać nic złego to nie koniecznie musi być dobra wiadomość, bo jak palec jest wybity albo podwichniety to widać że coś jest nie tak - nastawia sie i w miare szybko dochodzi sie do sprawności, natomiast w takiej sytuacji jak Ty palec może być złamany.
Ja też myślałem, że nic takiego bo normalnie zginałem, było troche podpuchnięte, ale po namowach pojechałem na drugi dzien do szpitala i okazalo sie palec mam złamany, przy okazji wyszło też że kiedys wczesniej mialem zlamany palec obok
wtedy nie byłem w szpitalu, taśmą opatrunkową przyklejałem go do palca obok i trenowalem dalej
to że możesz zginać i oprócz opuchlizny nie widać nic złego to nie koniecznie musi być dobra wiadomość, bo jak palec jest wybity albo podwichniety to widać że coś jest nie tak - nastawia sie i w miare szybko dochodzi sie do sprawności, natomiast w takiej sytuacji jak Ty palec może być złamany.
Ja też myślałem, że nic takiego bo normalnie zginałem, było troche podpuchnięte, ale po namowach pojechałem na drugi dzien do szpitala i okazalo sie palec mam złamany, przy okazji wyszło też że kiedys wczesniej mialem zlamany palec obok
wtedy nie byłem w szpitalu, taśmą opatrunkową przyklejałem go do palca obok i trenowalem dalej
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
W sumie to jeśli chodzi o uszkodzenia mechaniczne, to jeszcze nigdy nie szedłem z taką pierdołą. Na pogotowie się z tym skierować? Bo z tego co się orientuję, to jak będę chciał iść na skierowanie do ortopedy to nawet jeśli coś pękło to zdąży się zrosnąć.
...
Napisał(a)
jak masz ubezpieczenie to jediesz do szpitala na izbe przyjec i wszedzie Cie pokierują - do lekarza na przeswietlenie itd
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Polecane artykuły