SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

2 bicepsy 1 triceps pomocy !!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 817

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 31
Mam 16 lat i prawy biceps mam optycznie i wymiarowo większy od lewego. Lewa ręka tak mi się wydaje być mniej usmiesniona od drugiej w prawym bicepsie wydać nawet spora kulkę i zaokrąglenie dzięki tricepspwi a w lewej :( malutka nierówna kuleczka i praktycznie plasciutka raczka przez brak triceps na triceps robią wyciskanie francuskie siedząc z ciężarkiem 2kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6504 Napisanych postów 62294 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777624
Generalnie jedna strona nie jest idealnie symetryczna z drugą więc różnica występuje często. Jaka to jest różnica w obwodzie ?

A 2kg to możesz co najwyżej się rozgrzać i to też nie bardzo, a na pewno nie zrobić trening.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 31
w prawym bicepsie mam 31.6 cm a w lewym 30.5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 31
w prawym bicepsie mam 31.5 cm a w lewym 30.5
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6504 Napisanych postów 62294 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777624
To to jest marginalna różnica i tutaj nie ma się czym przejmować takie różnice są w pełni naturalne.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 31
dzięki to mnie trochę pocieszyłeś ;) a czy mam dalej robić to francuskie wyciskanie tym cięzarkiem 2 kg ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6504 Napisanych postów 62294 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777624
Jak Ci to daje jakiekolwiek efekty to śmiało ale na takim obciążeniu niestety nie da się podziałać za bardzo

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 8 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 31
ok dzięki za pomoc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dwa ćwiczenia,problem z hantelką.

Następny temat

Pull up & chin up

WHEY premium