zastrzyk w tatuaz

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 803 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12714

no ja ostatnich 7+ cykli zrobilem wszystko na udach... ale ostatnio miewam problemy z nogami , pisalem na forum cos o tym moze ktos zerknal ... i stwierdzilem ze trzeba zrobic zmianke troszke na poczatku podchodzilem do tego pesymistycznie i dalej podchodze heh ale mysle ze wkoncu dojde do takiej praktyki ze bede to robil z usmiechem na twarzy ... teraz moj cykl klaruje sie cos na okolo roczna bombe wiec troche kucia bedzie ...

a no i jeszcze zapytam a oprocz barku chcialem pojechac tez tricepsy co wy na to ? jakies opinie ? spostrzezenia ? no powiem ze magiczne 40 w lapie przekroczylem pare lat temu teraz jest cos 46-47 wiec troche mam mniejszego stracha na wbice w lape niz kiedys...

jezeli ktos cos jakies opinie bylbym wdzieczny za kazda pozdrawiam

Przed Uzyciem Omnadrenu Skonsultuj sie z lekarzem lub z farmaceutą..

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94292 Napisanych postów 364210 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668438

Nie mam przekonani do strzalow biceps/triceps zulak kiedys pisal ze oslabiaja sie wlokna i czesciej dochodzi do zerwan miesnia .osobiscie nigdy nie bilem .

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

shaokan6

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 803 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12714

a co myslisz o czestotliwosci bicia okolo 4-5 razy tydzien po okolo 2 ml w barki czy to nie bedzie za duzo ?

ps. uzupelnilem wiek

Przed Uzyciem Omnadrenu Skonsultuj sie z lekarzem lub z farmaceutą..

...

azazel__

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 634 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12355

czemu tylko na barki sie uparłeś? Masz dupe, najszerszy grzebietu. Ja zawsze lece po kolei dupa, udo, bary. Wiec wychodzi co 7 strzal w ten sam miesień?

...

shaokan6

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 803 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12714

uda odpadaja bo zrobilem tam juz grubo ponad 200+ shotow .. i od jakiegos czasu mam problemy z nogami nie bede sie tu rozpisywal jakie no ale uda odpadaja ... dupa , nie ma szans ze sie tak odkrece zeby w dupe j**nac klopot mam zeby do barku dosiegnac wiec pomysl jak to wyglada jak proboje w dupsko co kolwiek.. jedynie zostaje triceps jako tako lydka .. a najszerszy grzbietu ? to raczej baardzo ciezko chyba uderzyc ??

Przed Uzyciem Omnadrenu Skonsultuj sie z lekarzem lub z farmaceutą..

...

azazel__

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 634 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12355

no ok, ale jeszcze nie widziałem zeby ktos mial problem z tym zeby dosiegnąc do barku, a juz takich widziałem takich koni ze moje 115 kg to nic:).

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94292 Napisanych postów 364210 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668438

spokojnie co 4-5 dni możesz bić w ten sam bark
jedyne co miałem ze dwa razy przypadłości po iniekcjach w bark to wrażenie że olej mi do łokcia spływał

ciężko to opisać
ale ogólnie iniekcje bezstresowe

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

shaokan6

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 803 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12714

Ja kolego waze skromne 119kg (zdjecie w profilu z przed 4 lat) teraz przy wzroscie 174 wiec moze i koniem nie jestem i bf tez mam duzy ale nie zalezy mi na sylwetce kulturysty raczej podchodze do tego bardziej silowo... dzieki lodzianin za pomoc , a ile najwiecej soku moge tam wpakowac ? i pod jakim katem najlepiej atakowac ten bark prostopadle czy z lekkim skosem ? jakies rady czego unikac przy strzale ?

Przed Uzyciem Omnadrenu Skonsultuj sie z lekarzem lub z farmaceutą..

...