SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kreatyna

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1660

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 232
to chciałem wiedzieć dziękuję bardzo za pomoc a białko muszę kupić ponieważ mam taką prace że cieżko dostarczyc białko do organizmu w formie posiłków.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 232
Dziękuje bardzo za odp a białko muszę kupić ponieważ mam taka prace że nie umie dostarczyc białko w formie diety ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 232
Chciałem jeszcze zapytać czy długie stosowanie kreatyny może powodować uszkodzenie nerek ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Wszystko w nadmiarze jest szkodliwe, ale jest wiele badań z których wynika że się nic nie dzieje jak ktoś jest zdrowy
http://potreningu.pl/articles/857/czy-kreatyna-uszkadza-nerki
http://potreningu.pl/articles/2980/suplementacja-kreatyna--przeciwwskazania-zdrowotne 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 232
Pytam ponieważ dużo znajomych mówi że bardzo w dużym stopniu uszkadza nerki a z tego co mi wiadomo według zaleceń producenta nie powinno stać się nic złego przy długim stosowaniu .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
Co to znaczy długie stosowanie i przy jakich dawkach. Cyklicznie to mozna ho ho czasu, co innego np 2 lata codziennie non stop po 10g wtedy może się coś stać ale czy sie stanie to pieron wie.


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-08-13 20:29:34

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 232
Hmmm tzn ja stosuję tak w dni treningowe 10g a w dni nie treningowe 5g tylko przez okres 4 miesiecy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
no to nic Ci nie powinno być

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 32 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 232
ok raz jeszcze dziękuję !!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak na was zadziałało HMB?

Następny temat

Czy to jest odpowiednia porcja WPC Econo SFD?

WHEY premium