Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
pomiedzy ktorymi posilkami jest trening?
...
Napisał(a)
normalnie będzie miedzy obiadem a podwieczorkiem. Ale w czasie wakacji myśle po śniadaniu zrobić, a wieczorem biegać.
...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jak pozamieniasz to wklej calosciowo sie przyjrze raz jeszcze;)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
To tak teraz jak jest to zrobiłabym trening po waflach i przed obiadem tak?
...
Napisał(a)
tak.
jednak pamietaj by nie bazowac tylko na tym co wypisalas, smialo zjedz tez rybe czy inny rodzaj miesa wieprza/wola
jednak pamietaj by nie bazowac tylko na tym co wypisalas, smialo zjedz tez rybe czy inny rodzaj miesa wieprza/wola
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły