Lodzbiceps
Siema a więc chciałem zrobić kolejną bombe niestety przez robote się troche opuściłem więc trzeba wrócić ;)... Myslałem nad czyms takim:
1-11 prop 100mg e2d
1-6 tutaj właśnie myślałem nad NPP ale szczerze nie znam dawkowania ani nic co jak dobrać słyszałem tylko że wali dość mocno
7-12 winko ok 200tb ed
Ewentualnie zaproponujcie coś od siebie wiadomo ;). Z odblokiem chciałem wydać ok 600zł mówie z góry wiadomo +-
1. WIEK:23
2. WAGA:89
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:118
-udo:64
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 350
-tłuszcz: low 30-40g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 meta 100tab
2.Prop 100e2d 2x10ml
3.prop 100e2d 3x10ml + wino 100t
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Rzeźba z wbiciem czystego mięcha
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1rok jakoś
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola :p
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka przemiana jak błyskawica
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg: 160
-przysiad: nie robie maxa problemy z kolanem
1-11 prop 100mg e2d
1-6 tutaj właśnie myślałem nad NPP ale szczerze nie znam dawkowania ani nic co jak dobrać słyszałem tylko że wali dość mocno
7-12 winko ok 200tb ed
Ewentualnie zaproponujcie coś od siebie wiadomo ;). Z odblokiem chciałem wydać ok 600zł mówie z góry wiadomo +-
1. WIEK:23
2. WAGA:89
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:118
-udo:64
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 350
-tłuszcz: low 30-40g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
1 meta 100tab
2.Prop 100e2d 2x10ml
3.prop 100e2d 3x10ml + wino 100t
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: Rzeźba z wbiciem czystego mięcha
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:1rok jakoś
11. POZIOM BF%: 14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola :p
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka przemiana jak błyskawica
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:140
-martwy ciąg: 160
-przysiad: nie robie maxa problemy z kolanem
Krzysztof Piekarz
nie zrobisz masy i redukcji. Ja bym trochę rozciągnoł ten cykl jak chcesz to środki żeby npp poszło 8 tygodni a wino 6 lub 7. npp bym wystartował od 75mg 
lodzianin1
wnc1964
