Trening pleców

Cześć trenuje splitem każda partia raz w tygodniu i mam dylemat z treningiem pleców. Nie wiem w jakiej kolejności wykonywać ćwiczenia obecnie mój trening wygląda tak
Podciąganie się na drążku 5 serii
Wiosło sztangą nachwyt 5 serii
Wiosło hantlą 3 serie
Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3s

zastanawiam się czy nie lepiej będzie tak:
Podciąganie się na drążku 5 serii
Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 3s
Wiosło sztangą nachwyt 5 seri
Wiosło hantlą 3 serie

Martwego ciągu nie robie bo czuje dyskomfort, poprostu źle mi się go robi.

Nie, zostaw kolejność jaka jest bo jest dobra
Najpierw najbardziej złożone ćwiczenia, a później izolowane

ja bym dal na koniec wyciag dolny wasko neutralnym chwytem, by nie dublowac ruchow i chwytow