SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Klatka na masie ocena ćwiczeń :)

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
canecorso
Ekspert
Szacuny 195 Napisanych postów 5637 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43870
strasznie dozujesz nam informacje i wygląda to tak jakbysmy z Queblo ciągneli cie za jezyk
Chcesz rzetelenej pomocy - opisz z głową wszystko

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dedikoso2345
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 41 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 694
No jeśli chodzi o nerkę to miałem zamykaną przetokę, nerkę nadal mam pracuje na 17%
Przepuklina to standardowo.
Wracajac do tematu
Co byście dodali i odjeli od tego FBW? pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening bez zwiększania wagi

Następny temat

Prośba o porady i wskazówki

WHEY premium
Polecane artykuły
Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Zbudowanie pleców w kształcie litery V wymaga ciężkiej pracy. Ważne jest, aby w planie treningowym zastosować ćwiczenia ...

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

O czym dowiesz się z tego artykułu?  {{spistresci}} Ten artykuł to nieplanowane rozszerzenie dwóch pierwszych części -...

Trening i dieta w czasie izolacji

Trening i dieta w czasie izolacji

Pandemia spowodowała, iż większość trenujących w klubach nie można kontynuować normalnego cyklu treningowego. Część zawi...

Co robić, a czego unikać po treningu?

Co robić, a czego unikać po treningu?

Okres potreningowy jest krytyczny dla uzyskania przyrostów masy mięśniowej, regeneracji glikogenu i układu nerwowego. Mo...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły