Patty dąży do zdrowia

Ostropest mam, raz na jakiś czas stosuję.

Nie robiłam tych badań, bo nie mogłam ich zrobić na NFZ, a w tym momencie jestem spłukana (za wiele poprzednich badań musiałam płacić)


Miska z wczoraj; prawie 1700 kcal, faktycznie łatwo podbić kcal na keto.








Zmieniony przez - patita_basenji w dniu 2015-08-22 10:03:07

Wracam na 1400-1500, bo waga poszla w górę i teraz stoi

Dzisiejsza miska:

waga: 70,9 kg

dzis pierwszy raz po dłuuugiej przerwie: 5 km z kijkami do NW, godzina

dzisiejsza miska:

Czy ty jesz warzywa? 200 gr ogorka to jest sama woda. Bo to co masz teraz to jest keto a nie lc. Przebadaj tarczyce. Mnie na 1600 kcal, keto nie odchudzilo tylko wywalilo tarczyce w kosmos. A ja mam do tego solidne treningi i prowadze zajecia.