...
Napisał(a)
No właśnie. Dobrze byłoby zmniejszać ich rozmiar, np edytując i zapisując w Paincie.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Dalej to samo. No ale nic, dajemy radę
Czyli, jak dobrze zrozumiałem, przy kolejnych barkach będziesz już walczył z 36kg i 57,5 w żołnierskich? Czy w tych ostatnich będziesz podbijał po 5kg?
Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-09-23 23:43:51
Czyli, jak dobrze zrozumiałem, przy kolejnych barkach będziesz już walczył z 36kg i 57,5 w żołnierskich? Czy w tych ostatnich będziesz podbijał po 5kg?
Zmieniony przez - KruQ w dniu 2015-09-23 23:43:51
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
Ciężar stały. Będzie 35 kg. Hantle 34kg i na rękę zaczepię fitnessowe obciążenie 1kg. W Żołnierskim chyba pokuszę się o 60 kg
...
Napisał(a)
Fajny dziennik. Będę zaglądał :) Kcal na moim poziomie, makro delikatnie różne. System podobny z tym ze jadam dwa posiłki po treningu. Zapraszam do mnie :) Ciekawa zdrowa miska z domieszka szaleństwa
Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-09-29 14:46:25
Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-09-29 14:46:25
Polecane artykuły