disclosure
Witam, byłem dzisiaj rano u dietetyka gdzie zrobili mi dokładny pomiar tych wszystkich tłuszczy w moim ciele. Wyniki były takie jak na zdjęciu. I teraz moje pytanie: czy przy takiej zawartości tłuszczu w moim ciele powinienem robić dietę na masę? Jeżeli tak to ile białka, węglowodanów oraz tłuszczy na kilogram ciała polecicie mi jeść. Z góry dzięki za pomoc :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
509
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
nie widac foto
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
509
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
191504
Lepiej wstaw zdjęcie i pokaż jaki jest bf .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
509
Jest tam napisane, że 13,2%
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
55
Wiek
26 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
509
Ułożyłem dzisiaj sobie taką dietę: http://imgur.com/f3RKBpE Przypomnę jeszcze raz, że mam 187cm wzrostu, 17 lat i ważę 81kg.
