Anonim
Yo,
Mam problem ze snem. Mam 21 lat i potrzebuję min 12h snu by czuć się wyspanym. Po 12h trudno mi "rozpędzić mózg" -zazwyczaj trwa to kilka godzin. Czasem było tak ,że po 4h od 12 godzinnego snu szedłem się zdrzemnąć ,bo chciało mi się spać.
Teraz wstaję o 5:40 i jestem zmuszony ze zmęczenia kłaść się spać o 15... Wstaję o 19 po to by posiedzieć do 22 i iść znowu spać...
Kawy nie pijam. Kiedyś tak nie było. Chodziłem spać o 11 by o czwartej wstawać ,bo woła mnie komp. Byłem w stanie robić 24h posiedzenia ,a teraz ledwo 12sto godzinne jestem w stanie wytrzymać.
Z góry. Podczas pobytu w szpitalu lekarze mieli zastrzeżenia co do cukru więc zrobili mi test na obciążenie i wynik był w normie (99).
Pomiary cukru miałem powtórzone podczas badan (medycyna pracy) - wynik 72.
Dodatkowo podczas ziewania drgawki ręki i szczęki.
Mam problem ze snem. Mam 21 lat i potrzebuję min 12h snu by czuć się wyspanym. Po 12h trudno mi "rozpędzić mózg" -zazwyczaj trwa to kilka godzin. Czasem było tak ,że po 4h od 12 godzinnego snu szedłem się zdrzemnąć ,bo chciało mi się spać.
Teraz wstaję o 5:40 i jestem zmuszony ze zmęczenia kłaść się spać o 15... Wstaję o 19 po to by posiedzieć do 22 i iść znowu spać...
Kawy nie pijam. Kiedyś tak nie było. Chodziłem spać o 11 by o czwartej wstawać ,bo woła mnie komp. Byłem w stanie robić 24h posiedzenia ,a teraz ledwo 12sto godzinne jestem w stanie wytrzymać.
Z góry. Podczas pobytu w szpitalu lekarze mieli zastrzeżenia co do cukru więc zrobili mi test na obciążenie i wynik był w normie (99).
Pomiary cukru miałem powtórzone podczas badan (medycyna pracy) - wynik 72.
Dodatkowo podczas ziewania drgawki ręki i szczęki.
Krzysztof Piekarz
xorton
