SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Myślami w przyszlość

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1388

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2567
Siema świry, jestem aktualnie na propie z masterem,w cyklu było jeszcze npp, po dobrym pct chce Dac sobie z 3 msc przerwy, a później doj**ac trochę mięsa, cykl na pare miesięcy może potem przejście na redu, tak myślę. Moje pytanie co polecacie na mase, fajny twardy ubity mięsień, osobiście myślałem o cypku,boldku i trenie enenacie i na pewno prop na kick, to byłaby moja pierwsza styczność z trenem, coś ktoś,poleci wypowie się? Pozdrowy
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 1820 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25900
Ja polecałbym na nastepny cykl dać ankietę działu. I uzupełnić wiek w profilu takie są wymagania

Forever Young

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
Ankieta dzialu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2567
1.WIEK: 22
2.WAGA: 96
3.WZROST: 185
4.WYMIARY:
BICEPS: 44
KLATA: 120
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: 4lata z przerwami
6.DIETA
BIALKO: 200gm
WEGLOWDANY: 500gm
TLUSZCZ: 100gm
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:było kilka
8.TRENING: mase,niekoniecznie zalana
9.CEL CYKLU: jak wyżej
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pół roku
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia
13.STAN ZDROWIA: ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : 140
martwy ciag : 150
przysiad :


,wiek mam wpisany


Zmieniony przez - Deiwwied w dniu 2015-08-20 05:21:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94726 Napisanych postów 364686 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669818
Ile tyg planujuesz cykl ??

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2567
Myślałem o minimum 16-20? Żeby był sens stosować bold do tego w tle ciągle cyp

Z trenem nie wiem jak,nie znam środka


Co do dawek cypio 500mh week, bold 400-600mg week, tren???

Jak myślicie czy to byłoby optymalne


Zmieniony przez - Deiwwied w dniu 2015-08-20 07:51:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
Tren chyba lepiej odpusc, jeszcze przyjdzie czas go stestowac. Jesli chcesz fajnej jakosci mase to dawaj bold + test za to jesli ma byc extremalna masa wal deke ale licz sie z tym ze przy diecie masowej na dece sporo Cie podleje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2567
Właśnie nie chce deki,wolałem zamienić to na bolda a polasic się na trena
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
Jesli koniecznie trena to daj enan ma znacznie lagodniejsze sidy a rowniez bardzo dobre efekty daje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 113 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2567
A jak się ma połączenie deki z boldem?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop Tren Wino inj.

Następny temat

przedluzenie cyklu i zmiana priorytetu

WHEY premium