fubuu11Corum - Co do okresu - to co zrobić, żeby go odzyskać ? I ile zajmie to czasu ? (chodzi mi o to kiedy mogę się go spodziewać, żeby mnie nie zaskoczył w jakiejś sytuacji, wiesz o co chodzi )
Nie wiem.
I chyba nikt nie jest w stanie udzielić Ci konkretnej odpowiedzi.
Musisz mieć nadzieję że odbudowa organizmu, przywrócenie zdrowego poziomu tkanki tłuszczowej i odpowiednia dieta będą w stanie to zrobić.
Ja nie posiadam takiej wiedzy (chociaż może zdążę nabyć).
Myślę jednak że nasi Panowie Dietetycy którzy nam w dziale pomagają będą mogli coś doradzić.